EDUCACIÓN EMOCIONAL E INTEGRAL

Educamos el control de la respiración y la rejación personal como heramientas para  la vida

PROYECTO DE INTERIORIDAD (Educación emocional)

La interioridad es uno de los proyectos más distintivos de nuestra escuela.

Ante las prisas, y la inmediatez y superficialidad de la sociedad que nos rodea  vemos la necesidad de acompañar a nuestros alumnos en su camino de crecimiento personal y por ello nos hemos marcado los siguientes objetivos:

  • Desarrollar la capacidad de reconocer, comprender y expresar los propios entimiento y emociones. 

  • Expresar sentimientos y emociones de manera adecuada mediante el lenguaje verbal y no verbal.

  • Desarrollar una disposición adecuada parr controlar los impulsos emocionales y promover la regulación emocional.

  • Fomentar el optimismo y el pensamiento positivo.

  • Apreciar la quietud i el silencio interior para saber connectar con nuestras necesidads.

  • Profundizar en el autoconocimiento y fomentar la autoestima y la empatía.

 

Para llevar a cabo el proyecto tenemos programadas sesiones quincenales, donde planteamos dinámicas diversas tales como la relajación a través de la atenció en la respiración, el relato de cuentos y leyendas, meditacionws, atención plena mediante los cinco sentidos, role playings para trabajar la asertividad y empatía, consciencia corporal a partir de masajes entre iguales, expresión simbólica de las emociones mediante dibujos, música…

 

Las sesiones de interioridad se llevan a cabo en todas las etapas educativas y se han convertido en uno de los momentos preferidos para nuestros alumnos.